减肥肉变软了是什么原理
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减肥时肉变软了是因为皮下脂肪减少了,原来被脂肪撑起来的皮肤变得很松,感觉肉是松松的。减肥就是通过控制热量的摄入,减少脂肪的合成,到达减肥的目的。如果采用节食减肥法时,不吃饭就会导致身体所需的热能不够用,身体通过自我调节,就会动用原来皮下储藏的脂肪来转变能量,供身体需要,这个时候皮下脂肪就会慢慢变少,肉也会变得松软。
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