Q大晚上喝脉动睡不着怎么回事
2020-07-23
描述：
大晚上喝脉动睡不着怎么回事
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
大晚上喝脉动睡不着，主要是由于脉动里面有提神醒脑的成本。这是一种富含维生素的运动饮料，含有丰富的b族维生素、维生素c，热量比较低，基本上不含脂肪，所以喝了以后不会发胖，比较适合经常在户外活动的人群消费。因为这个饮料里面还有一些醒脑提神的成分，所以在晚上睡觉之前尽量避免喝脉动，以免导致出现失眠的情况。
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