孕妇早上喝蜂蜜柠檬水好吗

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Q孕妇早上喝蜂蜜柠檬水好吗 女 2021-05-25

描述：

我怀孕两个多月了，我感觉自己有一些轻微便秘的情况，老公说让我喝一些蜂蜜柠檬水，孕妇早上喝蜂蜜柠檬水好吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇早上喝蜂蜜柠檬水一般是比较好的，能够起到润肠通便以及补充水分的作用。
但是蜂蜜柠檬水的味道偏酸，尽量不要在空腹的状态下喝，因为有可能会对胃肠道造成一些刺激性，可以在两餐之间少量的喝一些。
如果孕妇出现了便秘的情况，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还需要养成规律的排便习惯，尽量不要在排便的时候看书或者是玩手机。