喝蜂蜜水能治便秘吗

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Q喝蜂蜜水能治便秘吗 0岁 2024-01-21

描述：

: 张继舜消化内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

喝蜂蜜水可以起到缓解便秘的作用。
蜂蜜水里面含有大量的消化酶、葡萄糖、维生素等，其中的消化酶，能够使肠道产生大量的益生菌，有助于食物发酵消化，可以促进通便，其含有的大量维生素，有利于保护胃肠道黏膜，起到润肠的作用。而且蜂蜜水内含有的果糖、蔗糖、葡萄糖还可以产生热量，帮助人体补充能量。
但应注意，不可过多饮用蜂蜜水以免消化不良引起腹泻。另外，出现腹泻应该寻其病因，不可过分依赖蜂蜜水，蜂蜜水只能帮助患者缓解便秘，不能代替药物治疗。
此外，还建议患者规律饮食，清淡饮食以减少便秘的频率。