喝红豆薏米茶拉肚子是排湿吗

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Q喝红豆薏米茶拉肚子是排湿吗 女 2020-12-23

描述：

我最近老是出现手脚冰凉的情况，别人说我是湿气太重，让我喝一些红豆薏米茶，喝红豆薏米茶拉肚子是排湿吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

喝红豆薏米茶拉肚子一般不是排湿。
红豆薏米茶通常能够促进体内湿气排出，但是如果过量的服用也有可能会出现腹泻的情况，并不是排湿，如果有腹泻的情况，最好能够停止使用。
如果有手脚冰凉的情况，可能是湿气重引起的，可以喝红豆薏米茶，但是一定要适量。
体内湿气重一般是由于受到饮食影响引起的，还有可能是由于环境因素所致，可以通过调整饮食的方法进行改善，并且适当的参加一些锻炼，还要避免居住在阴冷潮湿的环境中。