Q矿泉水怎么急救运动损伤 2020-04-29
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矿泉水怎么急救运动损伤

A
陈小军 急诊科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

运动损伤的患者在24~48小时之内是急性期,在此期间受伤的部位应该进行冷敷,可以选择把矿泉水放在急性损伤的部位用于冷敷,每天1~2次,每次10分钟左右。如果此时矿泉水的温度已经不凉了,可以选择使用凉毛巾或者更换矿泉水继续冷敷。急性期冷敷可以收缩血管,减少炎性渗出和皮下淤血,还可以缓解疼痛;24小时到48小时之后,急性期过去就可以选择热敷了。

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