前一段时间一直便秘,但是有我爱吃海苔这种零食,现在一直消化不好,就想知道是因为吃海苔导致的我便秘吗?
微信扫码问诊
海苔属于纤维素比较多的食物,胃肠道会因为食用活过多的海苔而出现负担,容易引起便秘等症状。对于以上情况,海苔一定不要吃太多,以免加重便秘的情况。在日常生活中一定要以清淡为主,不吃刺激性食物,饮食易消化。在平常多进行一些户外运动加强锻炼,促进胃肠功能。适当多吃水果、蔬菜,出现便秘一定要多喝温水,多注意休息晚上一定不要熬夜,因为熬夜有可能会导致上火从而加重便秘这种情况,平时可以多食用一些具有通便功效的水果,一次来减轻便秘情况。
相关问答
Q吃海苔会变黑吗
A吃海苔不会变黑。虽然海苔的颜色比较深,但是海苔对正常的肤色是没有影响的,所以吃海
潘宇 副主任医师Q吃海苔会上火吗
A吃海苔一般情况下不会上火,海苔具有清火解毒的作用,能够改善体内上火所引起的咽喉肿
潘宇 副主任医师Q老人可以吃海苔吗
A老人可以吃海苔。海苔中含有大量的维生素b族,对眼睛比较好,老人随着年龄的增长视力
潘宇 副主任医师Q海苔吃了是否会胖?
A海苔吃了不会胖的。因为海苔热量很低,纤维含量很高,所以几乎没有令人发胖的风险,作
郭立芳 主任医师Q孕期能吃海苔吗?
A孕期当然是可以吃海苔的,海苔是比较营养的一个食物,所以怀孕之后也是可以吃,1.海
李顺华 副主任医师Q吃海苔可以喝茶吗
A吃海苔可以喝茶的,不会造成食物相克的情况,海苔的营养价值是非常丰富的,但是要助意
潘宇 副主任医师Q海苔吃多了会怎样
A海苔吃多了容易出现上火,严重时会引起鼻粘膜出血,海苔吃之后还会导致大便的颜色发黑
潘宇 副主任医师Q吃海苔拉黑便吗
A吃完海苔以后可能会出现大便颜色发黑的现象,这是一种正常的情况,不用过分担心,停止
潘宇 副主任医师Q吃海苔便秘吗
A吃海苔一般不会引起便秘,当中一般含有的微量元素是比较丰富的,并且也有很多的纤维素
潘宇 副主任医师Q吃海苔会大便颜色深吗
A吃海苔会导致大便的颜色发黑。海苔的颜色比较深,使用以后会影响大便得颜色,导致大便
许乐 主任医师