Q吃野蒜减肥效果好吗 2020-05-24
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吃野蒜减肥效果好吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

吃野蒜可以帮助减肥的,还可以有效的帮助预防感冒、抗衰老等效果。炒菜时加入适量的野蒜,不但可以提鲜味,它可以增加体内热量的消耗,同时还具有减少体内生成脂肪的数量。野蒜中好含有很多丰富的营养物质,吃入人体后可以帮助调理身体健康,但是食用要适量,过量食用会引起胃部灼热感,长期食用会引发胃炎的发病。因此,适量的吃野蒜可以帮助减肥。

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