茶膏能减肥吗
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茶膏对于减肥是有一定的帮助的,因为茶膏里面含有比较多的咖啡因以及茶多酚,可以在一定的程度上促进身体的新陈代谢,而且还可以帮助身体燃烧多余的脂肪,所以对于减肥是有好处的。不过建议减肥的人应该要避免在晚上的时候喝茶膏,不然就会对睡眠质量造成不利的影响。在平时的生活中,建议减肥的人要适当的多喝一些水,从而增加饱腹感。
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