Q黄瓜多吃好吗 2020-07-05
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黄瓜多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃黄瓜多吃病不好,在吃黄瓜的时候一定要适当的食用。因为黄瓜是一种寒凉性的食物,少吃一些黄瓜,能够有效的起到润肠通便、清热利湿、解毒清凉的作用,而且还能够有效地加快身体里面的废物进行排解,具有降血压降血脂的功效,可以加快身体里面的新陈代谢。平时要注意如果吃太多黄瓜的话,很容易造成胃肠道不适的症状,引起腹泻腹痛

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