Q为什么奶糖热量那么高 2020-07-24
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为什么奶糖热量那么高

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

奶糖的热量是比较高,对于肥胖的人群不能够吃过多的奶糖。奶糖是由牛奶制作的,其中所含有的脂肪类物质比较多,热量也就会比较高。每一百克奶糖可能含有四百克大卡的热量,少量吃一些能够增加饱腹感,促进新陈代谢,吃的过量可能会将奶糖中的热量和糖分堆积在体内,当转变为脂肪后,就会引起体重的增加。另外,有糖尿病的患者不能够吃奶糖。

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