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  A金针菇是一种菌类食物，也有许多别名，它热量比较低，营养丰富，有很高的药用食疗作用

  赵月霞 副主任医师

• Q减肥可以吃烤金针菇吗

  A金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多

  潘宇 副主任医师

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  赵月霞 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  A每天吃金针菇不能变瘦。金针菇只是一种蔬菜，并没有减肥的效果。金针菇属于菇类的一种

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  A金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕

  王建英 主任医师

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  A晚上吃水煮金针菇一般不会引起发胖的，只要在晚饭时适当吃，一般都不会引起发胖。但是

  刘加宁 副主任医师

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  A金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

  潘宇 副主任医师

• Q吃金针菇会便秘吗

  A吃金针菇是不会便秘的。金针菇中含有丰富的膳食纤维，吃金针菇一般不会出现便秘，反

  李雅君 主任医师