我妈妈几天前买了些虾皮,她说她想做虾皮粥,请问虾皮粥适合哪种人食用?
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虾皮富含蛋白质和钙,具有丰富的营养价值,对于一些缺乏钙和虚弱的人来说,虾皮粥是一种很好的营养食品。虾皮也有泌乳的作用,泌乳妇女也可以多吃虾粥,可以促进泌乳,但是一些高胆固醇的人应该少吃,还有一些过敏的人应该少吃。
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