Q失眠脑子很清醒该怎么办？

如果患者是由最近紧张的工作和生活、相对较高的压力等原因造成的，这种情况大多被认为是神经失眠的表现。首先，我们建议患者保持情绪稳定，避免疲劳和精神压力，并适当放松自己，可以服用一些镇静剂和神经营养剂来恢复，必要时可以去医院的神经科。要明确原因后再考虑如何进行下一步治疗，及早去医院就诊，具体的方案需要根据个人的情况来定，平时的时候一定要进行按摩，使血液进行循环，同时再配以针灸，这样治疗起来效果可能会更好。