Q儿童喝豆浆可以吃鸡蛋吗
男 6岁 2021-01-18
描述：
今天我家孩子喝完豆浆以后还要吃鸡蛋，我担心对身体会有影响，所以不敢给他吃，儿童喝豆浆可以吃鸡蛋吗？
A
- 石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答：
儿童喝豆浆一般是可以吃鸡蛋的。
豆浆里面含有丰富的植物蛋白，而鸡蛋里面含有人体所需的动物蛋白，一般情况下是可以同时摄入的。但是需要注意不要过量的食用，以免影响身体对营养物质的吸收，从而引起孩子消化不良。平时在饮食上要注意合理搭配，除了补充蛋白质外，还要让孩子多吃一些富含维生素、膳食纤维比较高的食物，这样对孩子身体的发育有一定的好处。
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