血脂高要注意什么

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Q血脂高要注意什么 2022-04-23

描述：

血脂高要注意什么

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

血脂高要注意以下几点：
1.饮食方面：每天进食的热量不要过多，少吃高油、高脂、高盐的食物，如炸肉、肥肉、咸菜等，避免脂肪堆积。可以吃富含纤维素的食物，如玉米、荞麦、燕麦等。
2.运动方面：每天参加适当体育锻炼，如散步、慢跑、体操等，避免剧烈运动。
3.药物方面：一定要遵医嘱用药，不可私自服药。可在医生指导下，使用洛伐他汀胶囊、普罗布考片等药物治疗。