Q更年期综合征应该怎么办? 2020-05-26
描述:

我岳母有更年期综合症,她经常感到头晕、缺乏精神、记忆力差、腰酸痛等,而且常常莫名其妙地发脾气。患了更年期综合征该怎么办?

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

更年期综合征主要是采用心理治疗还有药物治疗,如果失眠严重的话,就可以采用安眠药治疗,平时还需要注意休息,定点上床睡觉,不要在床上玩手机。平时可以多参加户外活动,放松心情,减少压力。加强营养,多喝含激素成分的食物。

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