Q毛峰喝了会不会睡不着 2020-08-27
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毛峰喝了会不会睡不着

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

毛峰喝了以后,会出现睡不着的现象,因为其具有兴奋神经的功效,这跟毛峰中所含的咖啡碱有一定的关系。因此,患者在睡觉之前,尽量不要喝这种茶叶。特别是患有睡眠障碍的人群,是禁止饮用毛峰茶的,否则会加重失眠的程度,还有可能导致神经衰弱。除此之外,过量饮用毛峰茶,还会对胃肠道产生一定的影响,使患者出现胃寒、胃痛的症状。

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