预防痤疮方式有哪些？

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Q预防痤疮方式有哪些？ 女 2019-04-22

描述：

我身边几个朋友痤疮的情况比较多，很担心我会长痤疮。请问一下预防痤疮方式有哪些？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮的症状加重。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。坚持每天补充充足的水分，避免过多的熬夜，忌吃一些辣性的食物为好的，可以预防痤疮的情况，也是需要注意有规律的作息为好的，是有利于增强体质，调理身体的情况。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。