五岁宝宝便秘怎么办

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Q五岁宝宝便秘怎么办 女 2019-07-23

描述：

我家孩子便秘很严重，好几天没大便了，请问五岁宝宝便秘怎么办？

医生回答：

五岁宝宝便秘，可以从饮食调理下手，给宝宝吃火龙果、猕猴桃等水果来进行缓解，饮食上要清淡易消化，食物避免太精细，多吃粗纤维食物，多喂些温开水，也可以用双手给宝宝的腹部进行按摩来缓解，平时多带孩子活动身体，比如进行跑步、踢球等运动，促进肠胃蠕动，不要让孩子熬夜，保证充足的休息时间，并保持良好的心情。