Q绞股蓝有减肥的功效吗
2020-04-17
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绞股蓝有减肥的功效吗
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
绞股蓝对于减肥有一定的功效，因为绞股蓝里面含有皂苷有益成分，能够双向调节血压的功能，还能够抑制脂肪细胞产生游离脂肪存以及生成中性脂肪。长时间的饮用绞股蓝泡水喝还能起到降压减肥的功效，但是要注意绞股蓝不能每天服用，很容易引起腹泻的现象，对身体也会造成危害，可以每隔一天喝一次，对于一些油腻性的食物尽量的要少吃，应该选择清淡比较容易好消化的食物为主。
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