Q青豆对肝排毒有好处吗 2020-06-24
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青豆对肝排毒有好处吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

青豆对肝排毒有好处,少量的吃一些青豆,能够起到疏通肠道的作用,不过是不能够吃太多的,一定要控制好量,如果吃的太多可能会加重肝脏负担。青豆当中膳食纤维含量是比较丰富的,在吃了之后可以起到润肠通便的作用,缓解便秘有利于肝脏的排毒。肝脏排毒之后,能够帮助身体免疫力的提高,也可以逐渐的改善皮肤的暗黄,是一种自然疗法。

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