Q月经期间可以吃一些菠萝吗 2019-02-04
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我比较喜欢吃菠萝,现在月事刚好又来,不知道经期里能不能吃菠萝?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

月经是指子宫内膜随着卵巢的周期性变化而周期性脱落和出血。月经也是性成熟的标志。女性在月经期间可以适度吃一些菠萝。菠萝具有很高的营养价值。菠萝含有大量维生素和矿物质,可以提高人体免疫力,防止月经期间感冒。但是你不能吃冷藏菠萝。你也可以在合适的时间喝一些菠萝汁。促进新陈代谢,缓解月经期间便秘。月经期间,在饮食上注意不要吃凉的食物,多喝些温热的汤或粥。应该合理的安排较好的,注意少食刺激性食物,不要吃冷的食物,要保暖。

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