Q贫血喝红糖水管用吗? 2019-05-18
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最近怎是头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平去医院体检医生说我有点贫血,听朋友说喝红糖水比较好,请问贫血喝红糖水管用吗?

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高华 血液内科 去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院 三级甲等
医生回答:

贫血是指一种常见的临床症状,其中人外周红细胞的体积减少到正常范围的下限以下。常见的贫血一般是缺铁性贫血,饮用红糖水不能纠正贫血,但只能补充热量,因为红糖的主要成分是糖,铁含量并不“经常少”,不能达到治疗的目的。主要吃红肉、动物血和动物肝、鱼类、猪肝等,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,促进铁的吸收。可以缓解贫血。日常饮食中应注意吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食物以及富含铁的食物。注意休息,不要工作

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