Q月经期嗜睡是怎么回事 2021-10-09
描述:

这几天我正在月经期间,但是出现了嗜睡的情况,特别的容易犯困,月经期嗜睡是怎么回事?

A
张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

月经期嗜睡可能是气血不足引起的,也可能是睡眠质量较差或体内湿气较重引起的。 建议患者到正规医院妇科进行检查。如果是气血不足引起的,患者可在医生指导下使用补气血的药物进行改善,例如乌鸡白凤丸等。如果是睡眠质量较差引起的,可适当地卧床休息进行缓解即可。 在月经期间,适当地吃些富含蛋白质及补血的食物,例如鸡蛋、红枣等。

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