我的肝脏功能不是很好,最近一直在隐隐作痛,所以想问一下怎么调理肝脏功能?
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肝脏不好的调理主要是饮食调理。饮食治疗的基本原则是“高蛋白、高热量”。高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能,促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复,从而使病情得到改善。如果肝脏功能不好的话是会影响人的身体健康的,在肝脏功能不好的时候就需要进行调理了,在饮食宜清淡,忌食油腻食物,营养保持均衡,多吃新鲜蔬菜,如果没有糖尿病可以食用一些水果等,要戒烟戒酒。此外,也应该注意休息,避免劳累、熬夜等。除了饮食调理,肝脏不好的调理还应该包括日常生活调理,注意合理安排作息,保证充足的睡眠,防止加重肝脏负担。
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