Q腹泻可以吃面包吗
女 2020-04-22
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昨天我不知道我吃了什么不好的东西，回来后一直拉肚子，我饿了，想问一下腹泻可以吃面包吗？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
腹泻时应少吃面包。因为面包属于发酵食品，容易引起胃肠胀气，可以选择吃发酵的面包，或是切片的无糖、无油的面包，含有天然的益生菌，有助于调节胃肠道菌群。还有些面包过于油腻，含糖量以及反式脂肪的量较多，食用过多会加重胃肠道的负担，不利于疾病的恢复。
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