Q李子的作用 2020-07-08
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李子的作用

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

李子大多具有健胃消食的作用,李子能够有效促进胃酸分泌,并且含有的膳食纤维能增加肠胃蠕动,有利于消化和吸收,大多对消化不良或者便秘能起到一定的改善作用。另外还能起到止咳祛痰的效果,并且还具有清肝利水的功效,多数对于阴虚内热或者肝胆湿热能起到一定的缓解作用。但李子生性寒凉,如果患有胃肠炎,一般尽量不要食用。

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