Q膝盖外侧软组织损伤能自愈吗 2020-08-14
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膝盖外侧软组织损伤能自愈吗

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

一般来说,膝盖外侧软组织损伤是可以自愈的。在日常生活中,患者要多休息,可以采用冷敷的方法让损伤的毛细血管收缩,来减轻出血以及血液或组织液淤积的情况,从而消除软组织损伤引发的水肿,促进软组织损伤的愈合。另外,在平时上下楼梯或爬山时,要注意膝盖用力的力度和姿势,同时要注意保暖。在休息之余,可以进行适当的体育锻炼,但是要提前做好准备活动。

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