Q孕妇能吃苦瓜吗？
女 2020-04-01
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我怀孕六个多月了，平时很容易着火，稍不注意饮食上的火，但我听说苦瓜可以减少火，但我在网上看到苦瓜含有奎宁，会导致宫缩，所以我想问下孕妇能吃苦瓜吗？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
孕妇可以吃苦瓜，但是因其味苦、性凉，所以不建议大量食用。苦瓜中含有一种物质草酸，容易与食物中的钙结合而生成不消化的草酸钙，会影响到钙、锌的吸收，所以不利于孕妇钙的补充。所以孕妇在进食苦瓜时，最好是在孕中晚期比较适宜，孕早期最好不要吃。
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