现在是正月中旬,妈妈买了几只猪蹄子说要给我补一下,我想知道吃猪蹄的好处和坏处是什么?
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好处:1、猪蹄含有丰富的胶原蛋白,增加皮肤活力,可以美容。2、对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。坏处:1、发胖,长期这样容易导致“三高”。2、脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。
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