Q高血脂病人能够吃蛋白粉吗?

40岁 2019-05-25
描述:

检查出高血脂,在缺乏休息,工作压力大时,会感到头晕目眩,因为我想健身,请问高血脂病人能够吃蛋白粉吗?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

这只是高一点,蛋白粉是可食用的。平时它主要是坚持锻炼,充足的睡眠,清淡的饮食和更多的水,这可以有所帮助。对于高血脂的病人,存在高脂血症风险。高血脂病人可以吃低脂、低热量、低蛋白饮食为主,防止血液粘稠造成动脉粥样硬化;多吃蔬菜水果,增加维生素摄取,注意补充钙质和锰、锌等微量元素;必要的脂肪、氨基酸可从瘦肉及高纤维食物中摄取;低嘌呤饮食,防止尿酸沉积,预防痛风;定期复查生化全项,监测血脂变化,必要时遵医嘱服用降血脂药物,并监测肝功。