夏季吹空调需要注意什么

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Q夏季吹空调需要注意什么 女 2021-04-06

描述：

这两天天气特别的热，我在睡觉的时候总喜欢开空调，又担心怕受凉，夏季吹空调需要注意什么？

: 迟翔宇呼吸内科去问诊

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主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

夏季吹空调注意做好保暖工作，避免受凉，而且在开空调的时候还应定期的开窗透气，让新鲜的空气流入室内。
如果出汗特别的多，最好不要开空调，从室外进入室内时，最好先用毛巾将汗水擦干净再开空调。如果出汗特别的多，直接吹空调，很容易使冷空气进入体内。
日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间的在空调房间里呆着，可以适当的到户外活动。