怀孕初期能吃藕带

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Q怀孕初期能吃藕带 2020-08-13

描述：

怀孕初期能吃藕带

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期是能吃藕带。藕带是一种温性的食材，能够健脾、养胃、消食、止渴、生肌，通便、止泻。而且含有大量的营养物质，例如铁、钙、植物蛋白、维生素、膳食纤维、淀粉含量，能够很好的补气益血，增加人体的抗病能力，提高孕妇的免疫力，也能够促进胎儿的正常发育。当然在怀孕初期饮食上，要特别的注意，是不可以吃生冷、油腻性的食物。