Q减肥鱼头豆腐汤可以喝吗 2020-05-20
描述:

减肥鱼头豆腐汤可以喝吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥是可以喝鱼头豆腐汤的,但一定要少喝。因为鱼头豆腐汤的材料只有鱼头和豆腐两种,烹饪时加入的调料也比较少,而且鱼头豆腐汤中含有大量的蛋白质和纤维素,适量食用的话是有利于肠胃道的消化的。但是如果长期过多的喝鱼头豆腐汤,会使人体摄入的热量难以消耗,是不利于减肥的。减肥时可以吃一些低热量的蔬菜和膳食纤维丰富的粗粮。

相关问答