Q酸枣仁能帮助治焦虑失眠吗 2020-08-27
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酸枣仁能帮助治焦虑失眠吗

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杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

酸枣仁可以帮助治焦虑失眠,酸枣仁里面含有调节中枢神经系统的物质,具有镇静催眠的作用,而且还可以改善焦虑的症状,所以说酸枣仁能帮助治焦虑失眠。但是在用酸枣仁治焦虑失眠的时候一定要小剂量的使用,否则会引起人体出现副作用,而且情绪波动的人或者过度疲劳的人吃酸枣仁也有一定的影响,容易导致人体出现心律紊乱的症状。

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