荷兰瓜能直接生吃吗
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荷兰瓜可以直接生吃的,不过建议用水洗干净后再吃。因为荷兰瓜是一种天然美容品。尤其是生荷兰瓜中所含的黄瓜酶是具有很强的活性,人体食用以后不仅可以有效地促进身体的新陈代谢,还可以促进血液的循环,以增强皮肤的氧化还原效果,对于人体的皮肤有着很好的美容效果。不仅如此,适量的食用荷兰瓜还可以抑制体内的糖类转变为脂肪,从而达到减肥的目的。
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