Q煮玉米须可以放红枣吗 2020-07-25
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煮玉米须可以放红枣吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

煮玉米须是可以放红枣的。红枣中含有大量的脂肪、蛋白质、胡萝卜素和维生素c等营养成分,所以煮玉米须时放上红枣会使营养更加丰富,口感更佳。同时玉米须和红枣在一起煮还有美容养颜、缓解疲劳和缓解便秘等功效。但由于红枣中含有大量的糖分,所以建议患有高血压和血糖高的患者在吃的时候一定要适量,防止过多食用导致病情加重。

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