Q花菜多吃好吗 2020-07-07
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花菜多吃好吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

花菜多吃会比较好,多吃花菜能够提高身体的抵抗力,并且也能够补充身体所需要的微量元素,比如膳食纤维或者是蛋白质以及维生素,而且儿童适当的多吃一些花菜,还能够促进生长发育,可以维持牙齿以及骨骼的正常,并且还能够保护视力以及提高记忆力。花菜还能够缓解身体水肿以及肥胖,并且还能够加强肝脏的排毒功能,有利于毒素的排出。

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