Q生酮减肥可以吃玉米吗
2020-05-24
描述：
生酮减肥可以吃玉米吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
生酮减肥是可以少量食用玉米的。因为玉米中的营养价值很高，但是玉米中含有大量的碳水，不可以在生酮减肥期过量的食用。对于一些血糖正常的人来说是可以食用玉米的，但对于血糖过高的人来说是不可以经常食用玉米。对于一些想要减肥的人来说，可以食用少量的玉米，因为玉米中富含大量的粗纤维和镁，可以帮助肠道的蠕动，所以生酮减肥期间是可以少量食用玉米的。
相关问答
-
Q生酮减肥可以吃榴莲吗
A生酮减肥期间应尽量避免吃榴莲。生酮减肥可以提高人体对脂肪代谢，让体内的脂肪更容易
潘宇
副主任医师
-
Q吃玉米可以减肥吗
A相信大家都应该知道经常吃玉米对身体益处是很多的，它能够防止高血压疾病和冠状动脉粥
张艳凯
副主任医师
-
Q减肥可以吃玉米罐头吗
A在减肥的期间是不建议吃玉米罐头，因为玉米罐头是含有大量的添加剂和防腐剂的，并且含
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃玉米面吗
A减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤玉米吗
A减肥可以吃烤玉米。玉米是粗粮，含的脂肪量比较低，而且还含有维生素以及粗纤维等，可
潘宇
副主任医师
-
Q生酮减肥可以吃奶油吗
A生酮减肥期间是可以吃奶油的。奶油是使用牛奶、羊奶提取出的一些半固体食物，这种食物
潘宇
副主任医师
-
Q生酮减肥可以吃蜂蜜吗
A生酮减肥期间是不可以吃蜂蜜的。生酮减肥是一种饮食减肥方法，这种方法需要以低碳水化
潘宇
副主任医师
-
Q玉米碎可以减肥吗
A玉米碎是可以减肥的。但是光靠玉米碎减肥还是不行的，也要从饮食上做出调整，多加锻炼
潘宇
副主任医师
-
Q玉米卷可以减肥吗
A玉米卷儿可以减肥，玉米卷的主要成分是玉米，它还有玉米淀粉和玉米粒，属于一种粗粮制
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃玉米吗
A减肥一般可以吃玉米，玉米含有比较丰富的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，可以起到润肠通便
罗亚萍
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服