Q大豆乳清蛋白粉怎么食用
男 55岁 2020-06-06
描述：
爸爸不久前病了，做了手术。他叔叔前几天来看他，给他带来了一种大豆乳清蛋白粉，大豆乳清蛋白粉怎么食用？
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
食用方法：每天2次，每次10克。吃饭时，将量匙放入温水中，搅拌均匀。大豆乳清蛋白粉对于促进生长发育，增强抵抗力，延缓衰老，改善皮肤有帮助。此外还可以减轻肌肉损伤，缓解运动后的肌肉疼痛情况，促进肌肉生长。
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