Q大姨妈吃榴莲有什么好处？

对身体虚弱的人来说榴莲是很好的补品，它具有强身健体、滋阴壮阳的作用。女性在经期是可以适当的吃一些榴莲，但不要过量食用，榴莲能缓解痛经。月经期间注意自身的饮食情况，不要吃辛辣刺激的食物，注意保持愉快的心情。注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。