Q孕妇黑芝麻能生吃吗 2020-07-25
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孕妇黑芝麻能生吃吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇黑芝麻是可以生吃的,黑芝麻既是中药,也是保健佳品,黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能够补肝益肾。孕妇适当的吃黑芝麻,还能够起到补钙的功效,黑芝麻中含有非常丰富的钙质,能够补充胎儿生长发育对钙的需求。黑芝麻中还含有氨基酸,蛋白质等矿物质,可以补充胎儿所需要的营养,而且能够促进胎儿的大脑神经发育,对胎儿的智力发育起到很好的促进作用。

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