Q开心果和芒果能一起吃吗
2020-09-03
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开心果和芒果能一起吃吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
开心果和芒果是可以一起吃的，开心果属于一种干果，含有各种微量元素是比较多的，而芒果含维生素比较多，同时芒果的口感也比较好，可以促进食欲，平时可以适量吃一些芒果或者是开心果，可以补充身体所需要的营养物质，可以增强体质。同时也可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶以及豆制品、大虾等，而且要适当的运动，对身体都是比较好的。
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