Q多年头晕应该怎么办

根据你所说的情况来看，考虑到这种情况，因为感冒或神经性头痛，首先建议平时的时候应该多加注意好休息的情况，经常可以进行足浴，在某些情况下，它可以促进血液循环，对头部疼痛也有一定的缓解，是可以去医院内科做一个详细的检查和治疗，这段时间内最好是能够多注意休息，尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠，是有助于缓解头晕的情况的。平常的时候注意均衡饮食，应该以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多喝热水，多吃比较容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性食物。