Q白天觉得很困和吃了过期方便面有关吗
2020-06-23
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白天觉得很困和吃了过期方便面有关吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
白天觉得很困一般与吃方便面没有直接的关系，白天觉得很困很可能是夜间睡眠质量不好或者是生活工作压力太大等因素所引起，应该到正规的神经科医院做一个详细的检查，要防止神经出现了问题。在生活中一定要养成一个良好的作息时间，每天要保证充足的睡眠质量，一定要保证8个小时的睡眠时间，不可以长时间熬夜，不要长时间加班。
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