Q上火的人可以吃泥鳅吗 2020-05-19
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上火的人可以吃泥鳅吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

上火的人是可以吃泥鳅的,泥鳅的营养价值是很高的,而且泥鳅性平,吃了以后是不会上火的,另外对于身体虚弱或者营养不良、脾胃虚寒的人,适当的吃一些泥鳅可以调养身体,而且泥鳅当中含有的脂肪是比较少的,属于高蛋白、低脂肪的食物,其中还含有不饱和脂肪酸,可以增加血管弹性,有心脑血管疾病的人也是可以吃的,但是也要少吃,因为泥鳅当中含有胆固醇较高,以免血脂升高。

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