糖尿病能吃红豆薏米饭吗

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Q糖尿病能吃红豆薏米饭吗 女 2020-05-13

描述：

我患有糖尿病很久了，一直都很注意饮食，最近家里做了些红豆薏米饭，我想问下我能吃吗？

医生回答：

糖尿病患者是可以吃红豆薏米饭的，糖尿病患者的饮食应低血糖指数、糖份低、且卡路里低的食物，有利于血糖值的平稳。如燕麦片、麦麸、黑豆、红豆、大豆类、荞麦米、绿豆、薏仁米、玉米等。这些食物对糖尿病病人非常有益。所以说红豆薏米饭是可以吃的，可是要适量，吃薏仁米和红豆每次量应在50克以内。