最近一段时间我的女朋友一直在减肥，但是她特别想吃西瓜，减肥期可以吃西瓜吗？
减肥通常能吃西瓜，西瓜里面含有比较多的微量元素以及维生素，减肥期间适量吃一些西瓜有利于促进人体新陈代谢，但西瓜里面含有大量的糖分，尽量不要长期和过量吃西瓜，以免影响减肥效果。
另外女性在减肥期间还应控制好饮食，最好不要吃一些含糖量过高的食品，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如跑步、跳绳，对于减肥可以起到辅助功效。
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