Q开心果多吃会中毒吗 2020-07-24
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开心果多吃会中毒吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

开心果吃多了不会中毒,但是长时间大量吃开心果的时候有可能会导致人出现一些恶心、呕吐或者消化不良的副作用,在吃开心果的时候可以起到抗氧化的作用,有很好的抗衰老的功效。适当的吃一些开心果可以提高情绪,能够起到健脑的功效。对视力也是有一定的保护的,在平常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,要做到早睡早起,避免熬夜。

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